Mamifit ofrece, en las instalaciones de Colegio Estudiantes, tonificación durante el embarazo y posparto y cualquier etapa de la mujer.
Las clases de MAMIfit® combinan diversos ejercicios adaptados a las diferentes necesidades y fases del embarazo y del posparto, así como cualquier etapa de la mujer que ayudan a la tonificación del cuerpo y a la salud emocional.
Nuestro objetivo es ayudar a las familias en temas tan importantes como evitar la depresión pre y posparto, o animar a las mamás a salir de casa para ponerse en forma durante todo el embarazo y después del mismo sin tener que dejar a su bebé. En las clases de embarazadas también invitamos a los futuros hermanos mayores a que asistan con las mamis.
Las clases son impartidas por entrenadoras personales de MAMIfit® especialistas en la recuperación del cuerpo y la preparación al parto, y todas son instructoras de la técnica hipopresiva MAMifit®. Además, todas están colegiadas, son Licenciadas en Ciencias del Deporte y la Educación Física o Diplomadas en Fisioterapia especialistas en pre y posparto.
Nuestro foco principal está en cuidado del suelo pélvico y acompañar a la mujer en todas las etapas de su vida.
Más información e inscripciones a través del correo electrónico elenalopezmamifit@gmail.com o telefónicamente al 655619867.
